Equipements de fitness

Quelle est la tenue idéale pour faire du fitness ?

Le fitness est une activité physique qui permet de se maintenir en forme et de se muscler. Il existe de nombreux types de fitness, mais quelle est la tenue idéale pour faire du fitness ? Il est important de choisir…

Quelles sont les parties du corps que l’on peut travailler avec un rameur ?

Le rameur est un appareil de musculation permettant de travailler plusieurs groupes musculaires du corps. En effet, lorsque l’on rame, les bras, les épaules, le dos, les jambes et les abdominaux sont sollicités. Cet appareil est donc idéal pour ceux…